谁能抵抗得住东北铁锅炖的诱惑?反正我是抵抗不了

东北铁锅炖之豆干炖嘎鱼

01.jpeg豆干炖嘎鱼

食材:

嘎鱼若干条(一个人一顿一条,140g左右,杀之前的分量)香菜一小把(大概50g)香干一包(方形的片大概十片左右,矿泉水瓶底那么大)葱姜蒜若干

02.jpeg处理好的豆干和香菜
03.jpeg杀好洗净的鱼

调料:

黄豆酱(香其酱,郫县豆瓣酱等各种辣不辣的酱)生抽,老抽,蚝油,盐,料酒,十三香(均适量)

04.jpeg葱姜蒜

步骤:

起锅烧油,先把葱姜蒜炒香加一大勺酱(躲远点,崩油),炒香加一碗清水(吃饭的碗),加上面那些调味料,煮开下鱼,下豆干(豆干尽量泡在汤里),盖盖子焖煮煮到汤差不多收干了,加入香菜,盖盖子,香菜焖蔫,出锅开吃

05.jpeg葱姜蒜炸锅
06.jpeg加一大勺酱
07.jpeg加清水煮开
08.jpeg下入鱼和豆干

煎鱼:

还可以先把鱼煎一下再用调料水炖煮,但是鱼容易碎

举一反三:

香菜可以换成油菜等各种青菜鱼可以换成各种品种的鱼(带鱼,鱿鱼,三文鱼,甲鱼这种谨慎尝试)豆干可以换成冻豆腐鲜豆腐鱼豆腐千页豆腐等等

09.jpeg好吃的来咯


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