|
谁能抵抗得住东北铁锅炖的诱惑?反正我是抵抗不了东北铁锅炖之豆干炖嘎鱼 ![]() 食材: 嘎鱼若干条(一个人一顿一条,140g左右,杀之前的分量)香菜一小把(大概50g)香干一包(方形的片大概十片左右,矿泉水瓶底那么大)葱姜蒜若干 ![]() ![]() 调料: 油黄豆酱(香其酱,郫县豆瓣酱等各种辣不辣的酱)生抽,老抽,蚝油,盐,料酒,十三香(均适量) ![]() 步骤: 起锅烧油,先把葱姜蒜炒香加一大勺酱(躲远点,崩油),炒香加一碗清水(吃饭的碗),加上面那些调味料,煮开下鱼,下豆干(豆干尽量泡在汤里),盖盖子焖煮煮到汤差不多收干了,加入香菜,盖盖子,香菜焖蔫,出锅开吃 ![]() ![]() ![]() ![]() 煎鱼: 还可以先把鱼煎一下再用调料水炖煮,但是鱼容易碎 举一反三: 香菜可以换成油菜等各种青菜鱼可以换成各种品种的鱼(带鱼,鱿鱼,三文鱼,甲鱼这种谨慎尝试)豆干可以换成冻豆腐鲜豆腐鱼豆腐千页豆腐等等 ![]() 上一篇东北铁锅炖,特色又美味下一篇百一大地锅 |